pausas activas en el trabajo para tontos
Las pausas activas, también conocidas como deporte gremial, consisten en breves interrupciones de la jornada sindical para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los efectos del sedentarismo y la ahogo producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los empleados, mejoran