pausas activas en el trabajo para tontos
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Las pausas activas, también conocidas como deporte gremial, consisten en breves interrupciones de la jornada sindical para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los efectos del sedentarismo y la ahogo producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los empleados, mejorando su bienestar y eficiencia profesional.
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El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejemplo, empecé practicando atletismo a los 7 años y no lo he dejado y no obstante paso de los 40
Si tenemos en cuenta que Colombia ocupa el primer punto en el ranking de países latinoamericanos con longevo estrés gremial, se hace urgente que implementes las siguientes pausas activas creativas para ganar la desconexión y autocuidado con tu equipo de trabajo…
Impacto social y pasión por los negocios: la aventura empresarial de Stimulus Descubrir más » Referente en Salubridad mental en el trabajo
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Entendiendo la importancia de la ergonomía en el pausas activas laborales sitio de trabajo: Práctico para empleadores y empleados en Perú
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